Кундалини Йога

Дорогие друзья!


Мы займемся разгрузкой мозга от балласта,  для того чтобы не находиться в неосознанно полутормознутом состоянии всё время. А именно — начать останавливаться и замедляться осознанно. Замедляться и опустошаться.

«Хаос нас окружает постоянно! Везде, как почта. Мало того, что мы шлём не то и не тем, так это ещё и не доходит».
Смешарики

Что такое хаос? Это когда все вокруг не идет, а творится.
В нынешний гипер-информационный век «пересобирать» себя и свой мозг нужно гораздо чаще, чем когда бы то ни было в истории. Если раньше безоценочное созерцание составляло большую часть жизни, то сейчас это роскошь для самых продвинутых, нечто сродни медитации. Перекрытие информационного потока даже ненадолго сразу же отдаёт в нас ломкой, скукой и болезненным ощущением потерянного зря времени. Как же трудно сейчас нам даётся простые слушание или ощущение. Как тяжело позволить пустоте поселиться в нашей голове. «Лучший отдых — смена деятельности» — несколько поколений в нашей культуре выросли под этот девиз. Я и сама так долго думала. Устал от одной работы? Займись другой. Устал от одной информации? Смени её на другую! Посмотри фильм, книжку почитай, сделай что-нибудь полезное, лежебока.

Но открытие в нашем веке дефолт системы мозга, пролило свет на то, как всё на самом деле происходит. Стало ясно, что при наличии активного и целенаправленного приема информации (неважно, какой) и активных и целенаправленных физических нагрузок наш мозг не отдыхает. Он продолжает работать.

Преподаватель: Чайко Инна

Записывайтесь 8 913 917 60 08

Всегда рады видеть Вас в нашем Центре