Классы по акции!

Дорогие друзья, у нас Акция на ближайший месяц!


Приглашаем Вас на классы

"УТРЕННЯЯ ЙОГА" с Лопаткиной Анной (пн, пт 9.00)

"ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА" с Мартыновской Ларисой (пн, чт 19.30)

по специальной стоимости  (8 занятий 2200 руб)


Условия акции:

1. Абонементы "Утренняя йога", "Вечерняя йога" действуют в течение 1 месяца с 16 августа по 10 сентября

2. Стоп-карта на эти абонементы не действует

3. Передача абонемента другому лицу не возможна

Утренняя йога

Утренняя хатха-йога будет направлена на пробуждение и раскрепощение тела после сна. Она позволит проработать все суставы, активизировать и вытянуть мышцы, запустить весь  организм благодаря глубокому дыханию, асанам и брюшным манипуляциям.
Этот класс будет полезен для тех, кто хочет успокоить и расслабить свой ум, побыть в контакте с собой, научиться концентрироваться и приводить в порядок поток своих мыслей. Регулярные занятия приведут к повышению осознанности и эффективности жизни, помогут каждому отделять главное от второстепенного и успешнее идти к своим целям!

Вечерняя йога

Вечерняя практика хатха йоги - это лучшее завершение дня, который в условиях нашего Большого города часто сопровождается стрессом и напряжением! Во время занятия используются все известные техники йоги для проработки мышц, связок и суставов, всего позвоночника для оздоровления сердца, легких. Мы выполняем различные асаны с фиксацией в позе для укрепления и растягивания тела в разных направлениях. Класс начинается или заканчивается пранаямой (дыхательными упражнениями) и блоком перевёрнутых поз! Кульминацией занятия является шавасана – поза глубокой релаксации, в которую  особенно приятно погрузиться именно после вечерней практики!


В реализации Ваших целей поддержите себя практикой йоги!

Мы уже расстилаем коврики!..))

Ждем Вас!