© Намасте, 2020
Ведущая Анна Лопаткина:
"Эти практики я делаю сама, когда осознаю в себе разрушительные мысли и эмоции. Их так много в наших головах! Но мы часто натягиваем улыбку, делаем вид, что всё хорошо. Это истощает наши силы.
В первую очередь мы освободимся от эмоциональной тяжести внутри. Проживём свои эмоции через контакт с собой. Вытряхнем из себя весь осевший хлам. Он часто провоцирует нас жить в страхе повторения прошлой боли.
А затем в спокойном состоянии найдём внутреннюю опору и счастье в себе. Осознаем, что мы хозяйки этого чудесного тела, этих эмоций и своего состояния. И мы можем этим всем управлять.
Нам в помощь будет концентрация внимания на своём теле, мягкие женские практики, интуитивные движения, дыхание, мантра Ом и т.д.
А также вас ждёт практика наслаждения вкуснейшим raw-шоколадом и очень интересная лекция от ведического астролога.
Приглашаю Вас, дорогие".
Программа:
Стоимость: 1000 руб.