Йога практикум 27 апреля

                       

    Друзья!
Приглашаем Вас на практикум "Йога со стулом"
     27 апреля в 12.30


Для кого практикум? Для тех:

Кто уже занимается йогой и хочет новых впечатлений;
Кто начинает заниматься. Вы сможете почувствовать как более правильно выполнять позы;
Для преподавателей. Новые идеи и вдохновение))


Какие результаты дает йога со стулом: 

Помогает добраться до тех групп мышц, которые не работают в обычной практике.
Благодаря опоре на стул, снимается напряжение определенных групп мышц и другие мышцы имеют возможность лучше раскрыться. Такая работа напоминает йогу в парах.
Облегчает выполнение сложных поз и дает возможность понять как правильно в них работать.


На практикуме выполним:

Вытяжения. Потянем заднюю, переднюю, боковую поверхности тела. Возможно даже перепадет тазобедренным суставчикам. Так же возьмем несколько сложных поз и упростим их благодаря стулу.


Преподаватель: Ларионова Юлия

Стоимость: 650 руб

Записывайтесь, будет интересно!

8913 917 60 08



Юля на стуле.jpg юля ласточка.jpg