Семинар «Аштанга-Виньяса-Йога»

Константинов Михаил: директор московского Аштанга Йога Центра, Главный редактор журнала "Йога", руководитель Курса для подготовки преподавателей, авторизированный преподаватель аштанга йоги.

Первое знакомство с йогой - 1979 год. Интенсивная практика - с 1996 года, практика аштанга виньяса йоги - с 1997 года. Обучался и участвовал в десятках семинаров известных мастеров йоги СНГ и всего мира. Аштанга йоге обучался на семинарах и в классах Лино Миеле (Италия), Джона Скотта (Новая Зеландия), Доминика Кориглиано (США), Марка и Джоан Дерби (Канада), а также непосредственно в Институте иссследования аштанга йоги в Майсоре (Индия) под руководством Шри К. Паттабхи Джойса, Шарата Рангасвами и Сарасвати. Один из двух первых россиян, получивших авторизацию (право на преподавание) аштанга виньяса йоги непосредственно из рук Шри К. Паттабхи Джойса в 2007 году. Продолжает регулярное обучение и совершенствование своей практики.

Аштанга виньяса йога - один из наиболее известных и востребованных стилей хатха йоги в современном мире. Являясь максимально жестким и бескомпромиссным направлением, требующим для понимания и освоения упорной практики, при этом обладает мощным, ни с чем не сравнимым результатом, особенно актуальном в наше время среди жителей мегаполисов, которые каждый день подвергаются агрессивным воздействиям внешней среды и страдают от сидячего образа жизни. Сохраняя тело здоровым, а ум спокойным, аштанга йога увеличивает личную силу и эффективность всех наших действий.