Восстанавливающая йога

Восстанавливающая практика - это специальные позы йоги для восполнения энергии, отдыха внутренних органов и нервной системы. Восстанавливающие позы - это позы лёжа на полу с использованием различных материалов. Одеялки, валики, стулья, расположенные в строго продуманных местах, дают поддержку различным частям тела человека так, что каждый орган как бы отделяется от другого, расслабляется. Это способствует насыщению органов кислородом и их отдыху. Происходит обновление и улучшение физического и психологического состояния человека. ⠀

Восстанавливающая практика полезна в периоды напряженной работы, в случаях хронической усталости, в стрессовых ситуациях. ⠀

Очень ценна восстанавливающая практика после перенесённых заболеваний, а также при хронических болезнях.⠀

Ждём вас на особенный, очень обновляющий класс‼️


Стоимость класса
Разовое занятие 550 руб
Абонемент на 4 занятия 1550 руб
Абонемент на 8 занятий 2800 руб
Абонемент на 12 занятий 3800 руб

Преподаватели курса

Егорова Дарья
Егорова Дарья

Расписание

Четверг

Время Класс Уровень нагрузки Зал Преподаватель
17.30-19.00 Восстанавливающая йога
Записывайтесь!
Любой Малый Егорова Дарья

Оставьте свое сообщение и мы обязательно перезвоним!