Правила центра

  1. При оплате занятий выдается индивидуальная клубная карта. Передача клубной карты другому лицу не допускается.
  2. Приобретение клубной карты возможно при наличии паспорта (водительского удостоверения).
  3. Клубная карта действует только в течение определенного Вами времени (в течение 30 дней).
  4. При необходимости (болезнь, командировка) Вы можете приостановить, время действия клубной карты (поставить «стоп-карту») на 1 неделю.
    1. при оплате 1 месяца занятий (4, 8, 12 занятий) — стоп карта на 1 неделю,
    2. при оплате 3 месяцев занятий — стоп карта на 2 недели.
      Стоп-картой вы можете воспользоваться, заранее уведомив администратора лично по телефону.
      8 (383) 228-27-07, 299-60-08
      Задним числом установить стоп-карту невозможно.
      Внимание! Стоп-карта на абонемент «Намасте», «Намасте+» не предусмотрена!
  5. Скидки на разовые посещения не действуют!
  6. Оплата за услуги принимается в наличной форме.
  7. Ключи от индивидуального шкафчика выдаются в обмен на клубную карту.
  8. Для сохранности ценных вещей в залах предусмотрены полки для сумок. Так же Вы можете воспользоваться индивидуальным сейфом, спросив ключ у администратора. За вещи, оставленные без присмотра, Центр ответственности не несет.
  9. На время занятий просим выключать звук мобильного телефона.
  10. Мы будем Вам благодарны, если Вы будете выключать за собой свет.
  11. Ваша одежда должна быть удобной (не стеснять движения), чистой. Занятия проходят босиком
  12. Перед занятием желательно не кушать 2-4 часа.
  13. Следите за личной гигиеной. При необходимости перед занятием примите душ или вымойте стопы.
  14. В помещении центра мы ходим без обуви (используйте сланцы в пределах раздевалок).
  15. Перед началом занятий необходимо сообщить преподавателю об имеющихся заболеваниях. При необходимости он подкорректирует Вашу практику, либо порекомендует индивидуальные занятия. Помните! Вы несете персональную ответственность за свое здоровье.
  16. Если на занятии Вы почувствовали дискомфорт, боль, не терпите — обязательно сообщите преподавателю!
  17. Приходите на занятия вовремя, не опаздывайте.
Противопоказания

Даже имея заболевания, йогой заниматься можно. Консультация врача необходима при следующих заболеваниях:

  • грыжи
  • отслоения сетчатки
  • заболевания опорно-двигательного аппарата
  • тромбофлебит
  • рассеянный склероз
  • диабет 1 типа
  • астма (обязательно наличие ингалятора)
  • нарушение функции щитовидной железы
  • эпилепсия
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • варикозное расширение вен
  • заболевания органов брюшной полости
  • заболевания почек
  • состояния после массивных кровопотерь

Перед началом занятий необходимо сообщить преподавателю об имеющихся заболеваниях. При необходимости он подкорректирует Вашу практику, либо порекомендует индивидуальные занятия. Помните! Вы несете персональную ответственность за свое здоровье.