Агапкин Сергей Николаевич - председатель Московского йогатерапевтического общества, основатель сети центров йоги «Agapkin yoga station», ведущий телевизионной программы «О самом главном» рассказал йога - центру "Намасте", в чем для него заключается смысл йоги.
Моя позиция такова: йога – это некая технология, путь эволюционного развития человека. Есть эволюция видовая, когда случайным образом возникшие мутации закрепляются и передаются из поколения в поколение. Есть эволюция, возникающая в рамках жизни конкретной особи. Это называют онтогенез. Но есть онтогенез «обычный»: вырос, состарился, умер. А есть качественный рост. Он заключается в том, что человек может изменить структуру своего тела, изменить структуру своего мозга. Человек может добиться реализации тех возможностей, которые в его организме заложены природой. То есть, добиться своего максимального развития.
- Для чего это делать?
Возможно, вы будете смеяться, но для того, чтобы передать это по наследству.
То есть получается, что цель – двоякая. С одной стороны – улучшение вида, улучшение себя, в надежде передать это по наследству и в социальной надежде на то, что вид изменится к лучшему. И с другой стороны – цель личностная: мы добиваемся всего этого, чтобы начать совсем иначе воспринимать жизнь.То есть, грубо говоря, бессмертие – это не увеличение количества прожитых лет. Йогическое бессмертие – это увеличение плотности жизни, количества переживаний.
- Почему без йоги достичь этого сложно, практически невозможно?
Основная проблема бедности переживаний не в том, что нас окружает мало прекрасных, удивительных вещей. Основная проблема в том, что мозг у человека настолько слаб, что он не в состоянии это пережить. Его после каждого такого замечательного переживания «вырубает» и он впадает в состояние торможения. Йога – это процесс тренировки мозга, приведения его к состоянию, когда он действительно сможет ПЕРЕЖИВАТЬ жизнь.
Получается, что цель практики – не жить так, как жил до этого. То есть, внешне может ничего не измениться, человек может продолжать заниматься теми же делами, общаться с теми же людьми. Но восприятие жизни, качество жизни изменится на несколько порядков. Человек будет воспринимать происходящие с ним на несколько порядков плотнее, то есть насыщенность жизни – визуальная, аудиальная, эмоциональная – будет во много раз выше.
- Тогда в чем, по-вашему, основная цель йоги?
То есть цель – развить себя до того, чтобы тело и мозг начали воспринимать каждое мгновение в несколько раз интенсивнее. Все это, в принципе, в природе человека заложено, но просто пока еще не реализовано. Не исключено, что с течением эволюции этот потенциал будет реализован. Но, естественно, не нами, а кем-то и когда-то.
А смысл личностной эволюции – пытаться все это реализовать в самом себе.
- Сколько времени на это потребуется?
Лет 20 -30. Зависит еще от того, в каком возрасте начать. Чем позже – тем длиннее этот срок. Хотя, существуют различные способы ускорять и замедлять данный процесс. И все равно – 20 – 30 лет. Допустим, если человек начал заниматься в 30, то закончит он в 50 – 60 лет. Согласно современным темпам жизни, ему еще остается, как минимум, лет 15 – 20. То есть ему остается 15 лет восприятия, которое на несколько порядков, в несколько сот раз плотнее, чем его восприятие до того. То есть получается, что за эти 15 лет человек умудрится прожить 4-5 жизней, которые он жил до начала практики йоги. Вот в этом, на мой взгляд, и заключается цель.я
