© Намасте, 2020
Время | Классы | Уровень нагрузки | Зал | Преподаватель |
---|---|---|---|---|
29 апреля 9:30-11:15 |
Йога.Стройность
Йога. Стройность. Развитие силы и гибкости всего тела |
Любой | Большой | |
29 апреля 10.00-11.30 |
Кундалини йога
Кундалини йога. Я создаю процветание
|
Любой | Малый | |
29 апреля 11.30-13.30 |
Йога для позвоночника
Йогатерапия позвоночника. Помощь при сутулости, раскрытие грудной клетки
|
Любой | Большой |
Время | Классы | Уровень нагрузки | Зал | Преподаватель |
---|---|---|---|---|
30 апреля 8.00-9.30 |
Хатха йога
Подготовка к шпагату
|
Любой | Большой | |
30 апреля 9.30-11.00 |
Женская йога
Плавная практика с акцентом на растяжку спины и ног
|
Любой | Большой | |
30 апреля 12.00-13.30 |
Йогатерапия вальгусной деформации большого пальца стопы, плоскостопия, коленных суставов
|
Любой | Большой |
Время | Классы | Уровень нагрузки | Зал | Преподаватель |
---|---|---|---|---|
1 мая 9.30-11.15 |
Йога для позвоночника
Помощь при болях в пояснице
|
Любой | Большой | |
1мая 11.30-13.15 |
Йога.Стройность
Упражнения для всего тела
|
Любой | Большой | |
1 мая 12.00-13.30 |
Айенгар йога
Работа с грудным отделом в асанах стоя
|
Любой | Малый | |
1 мая 13.30-15.00 |
Цигун
Нормализация циркуляции Ци. Баланс энергий Инь и Ян
|
Любой | Большой |
Время | Классы | Уровень нагрузки | Зал | Преподаватель |
---|---|---|---|---|
11.00-12.15 |
Женская йога
Йога для мам с малышами
Записывайтесь! |
Любой | Большой | |
13.30-15.15 | Средний | Большой | ||
17:30-19:00 | Начинающие | Большой | ||
19.00-20.30 | Средний | Большой |
Время | Классы | Уровень нагрузки | Зал | Преподаватель |
---|---|---|---|---|
8.00-9.30 |
Хатха йога
Записывайтесь!
|
Любой | Малый | |
13.00-14.15 |
Хатха йога
Записывайтесь! |
Начинающие | Малый | |
18.30-20.00 | Любой | Малый | ||
18.30-20.00 | Начинающие | Малый | ||
20.00-21.00 |
Йога нидра
Записывайтесь!
|
Любой | Малый |
Время | Классы | Уровень нагрузки | Зал | Преподаватель |
---|---|---|---|---|
9.30-11.15 | Любой | Большой | ||
11.30-13.30 | Любой | Большой | ||
12.00-13.30 |
Кундалини йога
Отмена 27.04!
|
Любой | Малый | |
15.00-16.30 |
Цигун
Записывайтесь!
|
Любой | Большой | |
15.30-16.30 |
Детская йога
Здоровье спины и позвоночника школьников.
Записывайтесь! |
Любой | Большой |
Время | Классы | Уровень нагрузки | Зал | Преподаватель |
---|---|---|---|---|
10.15-11.45 | Средний | Большой | ||
10:30 - 12:00 |
Йога для будущих мам
Записывайтесь!
|
Начинающие | Малый | |
12.15-13.45 |
Йога для начинающих
Айенгар йога
|
Начинающие | Большой | |
12.30-13.30 |
Детская йога
Записывайтесь!
|
Любой | Малый | |
14.00-15.00 |
Йога для подростков
(11-17 лет) Записывайтесь!
|
Любой | Малый |