Йога-тур на Алтай с Анной Лопаткиной

7-15 июля 2023

Программа:

1 день: дорога до кафе "Лампа" (7 часов), база в Элекмонаре, женская йога, лекция "техники йоги для перехода в 4 и 5 мерности", медитация под чаши, по желанию баня.

2 день: дорога в Усть-коксу (6 часов), прогулка к Катуни, дыхание, работа со стихиями, женская йога, медитация под чаши на отпускание ненужных программ рода.

3 день: йога, каошики, лекция "женский цикл и гормональный фон - жизнь в гармонии со своей природой", энергопрактики на берегу Катуни, женский круг силы.

4 день: йога, каошики, поездка на ступу и за травами, лекция "техники йоги для управления эмоциями", йога на сброс эмоционального напряжения, медитация.

5 день: экскурсия на Мультинские озёра на весь день, йога-нидра.

6 день: мауна, йога, каошики, лекция "техники концентрации и медитации", медитация на проработку страхов и ограничений.

7 день: йога, каошики, поездка в Верх-Уймон в музеи староверов, Рериха, йога-нидра на приближение к своим целям.

8 день: дорога обратно с обедом в Лампе.

Место: село Усть-кокса.

Стоимость: 42 000 руб.

(трансфер из Нск на автобусе, проживание на базах 8 дней (на 1 человека при 2-х местном размещении, душ и туалет в номере), программа йоги, лекций, медитаций), 

Экскурсия на Мультинские озера, в Верх-Уймон и на ступу по желанию - 4000 руб. 

Питание самостоятельно. На базе скорее всего будет повар и организованное питание. Пока информация уточняется.