«Уникальная женская практика для Будущего, благополучного зачатия и восстановления после родов»

Дорогие друзья! Приглашаем Вас на йога-практикум «Уникальная женская практика для Будущего, благополучного зачатия и восстановления после родов»

Изучим:

• выстраивание положений тела тонкими и точными техниками микродвижений через стопы и таз;
• интенсивные приемы работы с мышцами тазового дна;
• глубокую работу с мышцами живота, в том числе, решая серьезнейшую проблему – диастаз;
• асаны для повышения женского потенциала и привлекательности;
• завершим практику дыхательными упражнениями и продолжительной шавасаной (в шавасане волшебная медитация на глубокое расслабление тазового дна).

Преподаватель Лариса Мартыновская, окончила курс "Перенатальной йоги"- современного интегрального направления йоги в стиле Birthlight, основателем которого является Франсуаза Фридман врач антрополог, исследователь и преподаватель Кембриджского Университета. В основе практики – техники йоги и опыт культуры перуанских индейцев.