Йога древняя и современная! Семинар Ильи Журавлева 28-29 ноября!!! 2015 г.

Программа семинара:

Суббота 28 ноября

13.30 - 16.00ч.“Путь к Раджакапотасане”. Полноценная тренировочная последовательность, включающая динамические практики и серию асан, в составе которой даются подготовительные техники и подводящие асаны для освоения раджакапотасаны.  Даже если вы пока далеки от этой достаточно сложной позы, вы плодотворно позанимаетесь, выполняя более простые варианты практики! (2.5 ч.)

17.00 - 19.30ч. “Йога древняя и современная” - история, цели, методы, идеи и классические тексты. Йога в жизни современного человека, ее возможности и уровни глубины.  Лекция. (2.5 ч.)

Воскресенье 29 ноября

9.00 - 11.30ч. “Асана, пранаяма, мудра, бандха”. “Не достичь Раджа йоги без Хатха йоги, а Хатха йога без Раджа йоги бесполезна” - говорит нам трактат 15-го века “Хатха Йога Прадипика”. На этом занятии мы выполним ряд динамических практик и асан, а затем приступим к последовательности традиционных пранаям, с использованием мудр и бандх - техник, влияющих не только на физиологию, но и на состояние сознания. (2.5 ч.)

12.30 - 15.00ч. "Йога-Нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней" (Past Life Regression).

Регрессию можно делать как психотерапию (индивидуальный сеанс) и как практику самопознания, духовного роста, своеобразной познавательной экскурсии в свою подсознательную память (групповой сеанс). Особенно это полезно изучающим традиционную йогу, где учение о перевоплощении души (Атмана) является одной из ключевых идей, о которой говорят Упанишады, Бхагавад Гита, Йога Сутры и многие другие санскритские тексты. Ведь одно дело прочитать теорию, а другое - получить личное переживание перевоплощений, свой собственный внутренний опыт. Это вдохновляет на дальнейшую практику йоги, на ее основную цель, которую на санскрите называют Атма-гьяна, “познание себя как Души”. Помимо этого регрессия, также как и классическая Нидра, служит отличным средством “чистки” негативных самскар, естественного сброса напряжения (за счет отрешенного перепросмотра), связанного с теми или иными событиями прошлых воплощений. Лекция и практика. (2.5 ч.)

Стоимость семинара

3900 руб. - при оплате до 15 ноября;

4500 руб. - при оплате с 16 по 27 ноября;

5000 руб. - при оплате в день семинара;

1500 руб. - одно занятие.

Место проведения

г.Новосибирск (м.Гагаринская), ул.Галущака, 5; Центр йоги "Намасте"

Оплата и регистрация

Для иногородних участников семинара предусмотрена оплата на карту Сбербанка. Пожалуйста, пишите на info@yoga-nsk.ru – мы отправим вам реквизиты для оплаты.

Справки по тел.: (383) 228-27-07, (383) 299-60-08.