Уникальный семинар Саги Ермолаевой!

Программа семинара:

21 января (суббота), время: 15.30- 21.00

«Плечевые и лучезапястные суставы в практике хатха-йоги и йогатерапии»

• Анатомия и биомеханика плечевых и лучезапястных суставов.
• Основы травмобезопасности, принципы корректной практики упоров на руках и балансовых асан.
• Практики для укрепления мышц-стабилизаторов плечевого и лучезапястного суставов.
• Йогатерапия плечевых и лучезапястных суставов.

Краткий обзор комплиментарных методов: фитооздоровление, аюрведические процедуры, кинезиотейпирование

22 января (воскресенье), время: 13.00-18.30

«Тазобедренные и коленные суставы в практике хатха-йоги и йогатерапии»

• Анатомия и биомеханика коленных и тазобедренных суставов.
• Связь пояса нижних конечностей с позвоночником.
• Основы травмобезопасности, принципы корректной практики.
• Практики для укрепления мышц-стабилизаторов таза и ног, основы балансотерапии.
• Практики на раскрытие тазобедренных суставов.
• Йогатерапия тазобедренных и коленных суставов.

Краткий обзор комплиментарных методов: фитооздоровление, аюрведические процедуры, кинезиотейпирование

Саги Ермолаева

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, стаж практики с 2003 года. Ведущий преподаватель Аштанга Йога Центра (Санкт-Петербург). Преподаватель раздела «Йогатерапия заболеваний суставов» курса «Йогатерапия» под руководством Артёма Фролова (Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации). Обучалась в системе йоги Айенгара, перенимала опыт многих отечественных и зарубежных мастеров. Автор публикаций по йоге и йогатерапии, постоянный спикер и участник тематических конференций по йогатерапии, медицинской и физической реабилитации. Специалист по фитооздоровлению (сертифицирована РАНМ, обучалась у д.м.н. проф. Лесиовской Е.Е.). Применяет методы рефлексотерапии и массажа (дипломы школы TMC, Thai Massaj School of Chang Mai, академии Су Джок, Beijing TCM Training Center). Студентка Первого Санкт-Петербургского Государственного Медицинского Университета им. И.П. Павлова (факультет адаптивной физической культуры)

Стоимость семинара

• 3900 руб. - при оплате до 30 декабря 2016г;
• 4500 руб. - при оплате с 3 января по 20 января 2017г.
• 5000 руб. - при оплате в день семинара;
• 2600 руб. – один день семинара.

Оплата и регистрация:
Для иногородних участников семинара предусмотрена оплата на карту Сбербанка. Пожалуйста, пишите на info@yoga-nsk.ru – мы отправим вам реквизиты для оплаты.

Записывайтесь по номерам тел. 8-913-917-60-08, 2-28-27-07