© Намасте, 2020
В весёлой игровой форме дети учатся слушать своё тело, узнают, как оно устроено, осваивают асаны (позы йоги), выполняют дыхательные упражнения. Детки двигаются, читают, пишут, считают, поют, рисуют, учатся расслабляться и снимать напряжение.