Еремина Анна

Практика йоги с 2015 года.

2022-2023 гг. Прошла обучение на «Курсе подготовки преподавателей Хатха йоги» в центре йоги «Намасте» под руководством Чешунас Марины и Ларионовой Юлии (Junior Int. 1).

2023-2024 гг. Прошла обучение на курсе по йоге в традиции Б.К.С. Айенгара учебного центра «Йога Практика» (г. Москва) у Натальи Лужанской (Junior Int. 3).
Проходит обучение на учительском курсе по йоге в традиции Б.К.С. Айенгара учебного центра «Йога Практика» (г. Москва) у Натальи Лужанской (Junior Int. 3).

Йога для меня – это путь к себе, к своему здоровью, омоложению, отличному самочувствию и настроению. Наш позвоночник и развитый опорно-двигательный аппарат дадут нам необходимую силу и выносливость для реализации наших планов.
На своих занятиях стараюсь найти индивидуальный подход к каждому, создать комфортную атмосферу для занятий, уделяю время правильной отстройке асан.
Саморазвитие, эффективная практика, удовольствие во время занятий йогой - все это вы найдете на моих классах! 
В работе с детьми учитываю индивидуальные качества ребенка, всегда как наставник, так и друг.  Йога для детей – это гармоничное развитие тела, повышение выносливости, гибкости, улучшение осанки, концентрации и воображения. И как следствие рост самооценки и уверенности в своих силах!
В работе со взрослыми применяю индивидуальный подход, даю возможность задавать вопросы после занятия, занимающийся всегда может получить индивидуальные рекомендации для домашней практики, для роста уверенности, психологической разгрузки, здоровья!