Практикую йогу с 2015 года, преподаю с 2018. Прошла обучение на учительском курсе по трёхлетней системе подготовки преподавателей йоги Айенгара на уровень Introductory 2 Сергея Михайлова (Senior Intermediate 3).
В настоящий момент прохожу обучение на двухгодичном курсе по йога- терапии у Ольги Ильинской (Senior Intermediate 3).
Также постоянно прохожу обучение на семинарах и мастер классах ведущих преподавателей страны в on-line и off-line формате.
В своих классах, я особое внимание уделяю женской практике, учитывая все особенности, нюансы женского организма. Но и мужчинам в моих классах будет не скучно. Они также многое узнают о себе и своём теле.
В свои классы я жду учеников любого уровня подготовки.
И молодым, и людям старшего возраста, и относительно здоровым и тем у кого есть проблемы со здоровьем будет комфортно и главное безопасно практиковать.
Приглашаю всех желающих на практику, особенно тех, кто хочет улучшить своё качество жизни!