© Намасте, 2020
Преподаватель Айенгар йоги. Практикует с 2012 г.
В настоящее время проходит обучение на Учительском курсе по йоге в традиции Б.К.С. Айенгара у Сергей Михайлова (Санкт-Петербург), регулярно посещает семинары Ильи Журавлева (Москва), Саги Ермолаевой (Санкт- Петербург), Алексея Болотова (Санкт-Петербург) и других старших преподавателей.
Для меня йога - это здоровье. Йога стала основополагающей для моей жизни.
В 2011 году после серьёзного ДТП врачи вынесли мне "приговор", сказав, что я останусь лежачей больной. Я нашла способ и оспорила этот вердикт.
Мне ЙОГА помогла восстановиться.
Мне удалось восстановить физическое здоровье и психологическое состояние, обрести жизненные силы.
Практикуя йогу я становлюсь энергичнее, счастливее и радостнее день ото дня.
В какой-то момент я поняла, что хочу преподавать. Когда первый раз я провела занятие, почувствовала - это моё!
Я могу не просто знакомить людей с йогой и учить асанам, но и передавать свой выстраданный опыт, свои знания и многое другое.
Люблю детей, людей и йогу.
Мои занятия очень разнообразные: живые и спокойные, внутренне глубокие и физически интенсивные.
На своих занятиях я учту Ваши особенности и практика подойдёт каждому.
Помогло мне, поможет во всём и Вам.
Йога - это точно Путь к себе, изучение и познание себя через телесную физическую практику. Она помогает улучшить здоровье, и сохранить имеющееся.
Выбирайте для себя важное!