Я преподаватель Кундалини йоги ( I level KRY ( с правом преподавания в любой стране мира), на данный момент обучаюсь на II level).
Начинала как практик в 2015 году, а как учитель в 2018.
Выступала в качестве учителя как на трансформационных площадках нашего города (Территория счастливых женщин), так и на международных (Фестиваль кундалини йоги, посвященный памяти Йоги Бхаджана, под патронажем семьи мастера).
Для того, чтобы делать работу качественно много обучалась и моими учителями стали многие из сильнейших: Маханкирн Каур Кхальса (США), Сат Гуру Каур Кхальса(Великобритания), Джагат Гуру Сингх Кхальса( Индия), Сат Хари Сингх Кхальса ( Германия), Симран Сингх ( США), Хансуджот Сингх Кхальса ( Нидерланды), Елена Иванова (Россия) и др.
На классах у нас уютно и комфортно, мои ученики - люди, которые ценят индивидуальный подход, возможность задавать вопросы до и после практики, получать поддержку, если она необходима.
Занятия Кундалини Йогой сами по себе специфические, но помимо этого я корректирую практику под группу, то есть могу менять запланированные крийи или медитации на другие для достижения стойкого эффекта после практики.
Медитативное пространство нарабатывается постепенно, но уже с первого занятия люди, посетившие мои классы, отмечают, что достигают этого состояния достаточно быстро.