«Весеннее обновление»

На этом йога-практикуме мы узнаем, как с помощью:

• Шаткарм - очистительных практик йоги
• Здорового питания
• Простых и полезных привычек поддерживать Молодость, хорошее Здоровье и Красоту (особое внимание на очищение пищеварительной системы, органов дыхания и тонкого тела ума)

На йога - практикуме мы теоретически и практически рассмотрим:

* Шесть очистительных действий йоги

* Поговорим о великом посте

* Поговорим об очищающем образе жизни!