© Намасте, 2020
Танец каошики - это уникальная практика для физического здоровья, умственного спокойствия, эмоциональной стабильности и духовного развития. Эта методика не имеет противопоказаний, её можно выполнять абсолютно всем, даже беременным и пожилым людям, если чётко следовать всем нюансам, о которых мы поговорим на семинаре.
Итак, в чем же его секрет? Дело в том, что благодаря повторяющимся асинхронным движениям и стимуляции определенных частей стоп, танец вызывает во всём теле вибрации счастья, радости и единства со всем миром! Он активизирует всю гормональную систему, помогает при болезнях ЖКТ, печени и почек, делает гибким позвоночник, омолаживает весь организм и способствует долголетию. Для женщин танец особенно полезен, поскольку регулирует менструальный цикл, помогает при многих женских заболеваниях, облегчает роды. А также делает тело подтянутым и разглаживает морщины.
Кроме того, танец благотворно воздействует на ум и психику. Ум становится более острым, улучшается память и концентрация. Уходят страхи, бессонница и раздражительность. Человек наполняется спокойствием и оптимизмом, обретает внутренний стержень и уверенность в себе.