Илья Журавлёв (Москва) в Новосибирске в апреле 2014 г.

Практические последовательности асан, пранаям и медитативных практик по системе Йога108, основанной на методах традиционных индийских школ.

Илья Журавлёв

Преподает йогу 14 лет. Обучался в Индии у таких мастеров, как Бал Мукунд Сингх, К.Паттабхи Джойс, Б.Н.С. Айенгар, Гопала Кришна, Мадаван Мунусами, Свами Шивасварупананда Сарасвати. Прошел тренинги ведущих западных учителей - Дэвида Свенсона, Шандора Ремете, Саймона-Борг Оливера. Один из основателей московского центра ЙОГА108, ежегодного международного фестиваля "Йога-Радуга". Главный редактор онлайн-журнала Wild Yogi.

С 2005 года практикует крия-йогу в традиции Лахири Махасаи (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан). Сертифицированный гипнотерапевт (курс “Эриксоновская терапия и гипноз” под рук. профессора М.Р. Гинзбурга, Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, Москва). Прошел курс обучения Past Life Regression Therapy у Рифы Ходжсон (Канада), ученицы Майкла Ньютона.

Сайт: mahadev108.com

Программа семинара

5 апреля (11:30-14:30)

"Йога108 - Виньяса-Крама".

Это занятие в стиле "Виньяса-Крама" - полноценная тренировочная последовательность асан и виньяс, основанная на методах позднего Шри Тирумалая Кришнамачарьи (как его передают ученики Кришнамачарьи - его сын Дешикачар и Шриватса Рамасвами). В отличие от знакомой многим Аштанга Виньяса йоги Паттабхи Джойса, здесь используются разные типы виньяс и возможность комбинирования асан и движений входа и выхода, синхронизированных с дыханием.

Продолжительность 3 часа.

5 апреля (16:00-18:00)

"Классическая Йога-Нидра - путешествие в подсознание. Целительное воздействие нидры на психосоматику."

Йога-нидра является эффективной йогической практикой очень глубокого расслабления тела и сознания. С помощью правильно проведенной нидры открывается доступ к содержанию нашего подсознания, недоступному нам в обычном, бодрствующем состоянии. Помимо работы с санкальпой и чидакаша-дхараной (наблюдение образов подсознания), мы выполним визуализацию, направленную на обще-укреплящий психосоматический эффект: "исцеление сияющим светом". Классическая йога-нидра является важным этапом подготовки к следующей Нидре, с погружением в воспоминания прошлых жизней.

Продолжительность 2 часа (лекция + практика).

6 апреля (11:00-14:00)

"Йога в традиции Дхирендры Брахмачари".

Практическое занятие в стиле этой уникальной северо-индийской школы йоги, в которой сочетаются мощные динамические упражнения на задержке дыхания - сукшма и стхула вьяямы, интенсивный Сурья-намаскар с прогибами и практика асан с бандхами и кумбхакой. Построено на основе обучения у прямых учеников Д.Брахмачари - Б.М.Сингха и Р.Гамментхаллера.

Продолжительность 3 часа.

6 апреля (15:00-18:00)

"Йога Нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней (Past Life Regression)".

В этой практике мы используем состояние Нидры для "заглядывания" в события прошлых жизней, что дает нам новый опыт самопознания и понимание духовной глубины человеческого воплощения, а также наших "кармических" задач. Илья Журавлев является сертифицированным специалистом по регрессии в прошлые жизни по системе известного американского регрессолога Майкла Ньютона.

Продолжительность 3 часа (лекция + практика).

На йога-нидру для вашего комфорта желательно взять подушки под голову.

Стоимость семинара

3400 руб. – при оплате до 4 апреля.

3700 руб. – при оплате в день семинара.

1100 руб. – посещение 1 занятия.